INFORMATIE DEELNEMERS PROEFTRAINING
Gegevens club
WKF = World Karate Federation
Akiyama karate is aangesloten bij de vzw Vlaamse Karate Federatie, multistijl en de vzw Vlaamse Karate Associatie
en is erkend door STAD GENT, BLOSO en het BOIC. (Olympisch Comité). Inlichtingen kunnen steeds bekomen worden op het secretariaat :
p/a TOM DE LANGE
:
akiyama@telenet.be
Doelgroep ?
Indien je over geduld en wilskracht beschikt, dan ontmoeten wij je graag in onze dojo, tijdens één van de trainingen. minimumleeftijd : ongeveer 8 jaar / maximumleeftijd : onbeperkt
Kan ik instappen in de loop van het seizoen ?
De trainingen zijn zo georganiseerd dat iedereen ten allen tijde kan inspringen in de loop van het sportjaar.
Regelmatig worden er groepen gevormd naargelang leeftijd, mogelijkheden, graduaties ..., zodat iedereen aangepast kan trainen binnen zijn niveau.
Daarnaast zijn de trainingen zo opgebouwd dat bij aanvang geen voorkennis, ervaring of bijzondere fysieke eigenschappen vereist zijn.
Het is juist de bedoeling om via training hieraan te werken en je algemene mentale en fysieke weerstand te verbeteren.
Dus trek je sportoutfit aan en toets dit aan de praktijk. Wij ontmoeten je graag in onze club voor een gratis proefles.
Wat is KARATE ?
Het is een Japanse ongewapende zelfverdedigingskunst, die karakterontwikkeling en zelfbeheersing door training beoogt. Karate is een "levenswijze", nl. de samenvloeiing tussen lichaam en geest, tussen mens en natuur, tussen aanvaller en verdediger. Tijdens de training wordt aandacht besteed aan meditatie, ademhalings- en lenigheidsoefeningen, concentratie en de verbetering van de algemene conditie, dit alles op een verantwoorde wijze en dit in een recreatieve omgeving.
Verder wordt tijdens de oefeningen met partner de nadruk gelegd op aspecten van zelfverdediging.
Trainingen staan onder leiding van :
1. PIERRE PELEMAN - 7 DAN WKF - HOOFDLESGEVER / WERELDRECHTER
LESGEVER CURSUSSEN BLOSO
TRAINER A BLOSO/VLAAMSE TRAINERSSCHOOL
2. TOM DE LANGE - 2 DAN WKF - TRAINER A BLOSO/VLAAMSE TRAINERSSCHOOL
INITIATOR / JEUGDSPORTBEGELEIDER BLOSO
Hoe verloopt een les ?
Opwarming + lenigheidsoefeningen
Kihon = opeenvolging van basisoefeningen zonder tegenstander, uitgevoerd met gepaste kracht,
snelheid en een perfecte techniek
Kihon met partner = in praktijk brengen van basis- en gevorderde bewegingen met partner in
opgelegde vorm
Kata = een stijloefening : een schijngevecht tegen één of meerdere tegenstanders, volgens een
aloud opgelegd schema. Hierin komt o.a. stijl, techniek, snelheid, kracht, evenwicht,
concentratie en het werkelijk beleven van het gevecht tot uitdrukking.
Kumite = vrij gevecht : dit is het ultieme, nl. alle bewegingen toepassen met partner in volledige
vrije beweging, doch met uiterste controle, beheersing van lichaam en geest